Chủ đề: GIA ĐÌNH |Chủ đề nhánh 2: NHỮNG NGƯỜI THÂN CỦA BÉ mới nhất 2020

Thời điểm

– Trò chuyện  với trẻ về chủ đề gia đình

– Cháu biết thực hiện đúng các động tác của BTPTC, các vận động phát triển toàn diện .

– Trẻ Phát triển thể lực rèn luyện sức khỏe cho trẻ

– Trẻ có ý thức kỷ luật trong khi tập.

II.CHUẨN BỊ:

– Trống lắc.

– Sân tập sạch sẽ thoáng mát

– Trang phục của cô và trẻ gọn gàng thoải mái

III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG:

* Hoạt động 1: Khởi động:

– Từ 3 hàng dọc cho trẻ đi thành vòng tròn kết hợp đi chạy: bằng mũi bàn chân à đi bình thường à đi bằng gót chân à đi bình thường à 3 hàng ngang.

* Hoạt động 2: Trọng động: 

ñ Động tác hô hấp 1: “Gà gáy ”

–       Tư thế chuẩn bị(TTCB): Đứng thẳng, khép chân, tay thả xuôi, đầu không cúi.

–       Thực hiện: Bước chân trái lên phía trước, chân phải kiễng gót, 2 tay khum trước miệng, vươn người về bên trái giả làm tiếng gà gáy”ò ò o…”. Cô động viên trẻ làm tiếng gà gáy càng to, ngân dài càng tốt. Sau đó  hạ tay xuống, đưa chân trái về TTCB. Tiếp tục đổi bên và thực hiện như trên.

ñ  Động tác tay ( 2 lần x 2 nhịp): Tay xoay tròn trước ngực, đưa lên cao

–       TTCB: Đứng thẳng, 2 tay để trước ngực

–       Nhịp 1: Hai cánh tay xoay tròn vào nhau

–       Nhịp 2: Đưa hai tay lên cao

–       Nhịp 1: Hai tay để trước ngực

–       Nhịp 2: Hạ xuống xuôi theo người

–       Lần 2 như lần 1

ñ  Động tác bụng (2 lần x 2 nhịp): Đứng nghiêng người sang 2 bên.

–       TTCB: 2 tay chống hông, đứng thẳng.

–       Nhịp 1: 2 tay chống hông.

–       Nhịp 2: Nghiêng sang phải.

–       Lần 2: Như trên đổi bên.

Động tác chân (2 lần x 2 nhịp): Đứng, khuỵu gối

thẳng.

–       TTCB: Đứng thẳng, hai bàn chân sát cạnh nhau, 2tay chống

hông.

–       Nhịp 1: Nhún xuống, dầu gối khuỵu

–       Lần 2: như lần 1

ñ  Động tác bật(2 lần x 2 nhịp): Bật tách – chụm chân tại chỗ.

–       TTCB: Đứng thẳng.

–       Nhịp 1: Bật tách 2 chân sang ngang, kết hợp đưa 2 tay dang

ngang.

–       Nhịp 2: Bật đưa chân về, hai tay xuôn theo người.

–       Lần 2 như lần 1

3. Hồi tĩnh

Cho trẻ đi vun tay quanh sân tập 1- 2 vòng.

* Điểm danh – khám tay – vệ sinh.